ریزش مو یکی از نگرانی‌های رایج در بین افراد است، اما زمانی که این مشکل ارثی باشد، معمولاً شدیدتر و دائمی‌تر خواهد بود. ریزش مو ارثی که به آن آلوپسی آندروژنتیک (Androgenetic Alopecia) نیز گفته می‌شود، هم در مردان و هم در زنان رخ می‌دهد و می‌تواند تأثیر زیادی بر اعتمادبه‌نفس افراد بگذارد. اما چرا این نوع ریزش رخ می‌دهد؟ آیا درمانی برای آن وجود دارد؟ در این مقاله به بررسی دلایل، علائم، روش‌های پیشگیری و درمان‌های موثر برای ریزش مو ارثی خواهیم پرداخت.
علت ریزش مو ارثی چیست؟
ریزش مو ارثی معمولاً به دلیل تأثیر ژنتیک و هورمون‌ها رخ می‌دهد.
۱. تأثیر ژنتیک
🔹 اگر والدین یا اعضای نزدیک خانواده دچار ریزش مو باشند، احتمال ابتلای فرد نیز افزایش می‌یابد.
🔹 ژن‌های مرتبط با ریزش مو می‌توانند از مادر یا پدر به ارث برسند.
🔹 برخی افراد از سنین پایین‌تر (مثلاً اوایل ۲۰ سالگی) دچار این نوع ریزش می‌شوند.
۲. نقش هورمون‌ها
🔹 هورمون دی‌هیدروتستوسترون (DHT) عامل اصلی ریزش مو ارثی است.
🔹 DHT باعث کوتاه شدن چرخه رشد مو و ضعیف شدن فولیکول‌ها می‌شود.
🔹 نتیجه‌ی آن نازک شدن موها، کاهش تراکم و در نهایت ریزش دائمی است.
📌 نکته: در زنان، سطح DHT کمتر است، به همین دلیل الگوی ریزش مو در آن‌ها با مردان متفاوت است.
علائم ریزش مو ارثی
ریزش مو ارثی دارای علائم مشخصی است که به مرور زمان قابل تشخیص است.
۱. علائم در مردان
✅ ریزش مو از شقیقه‌ها و قسمت جلویی سر شروع می‌شود.
✅ موها در قسمت تاج سر (وسط سر) نازک شده و به تدریج دچار طاسی می‌شود.
✅ الگوی ریزش به شکل M یا U شکل پیشرفت می‌کند.
✅ معمولاً این نوع ریزش دائمی و پیشرونده است.
۲. علائم در زنان
✅ کاهش تراکم موها در قسمت فرق سر و نه در نواحی پیشانی.
✅ خط رویش موها معمولاً حفظ می‌شود، اما موها به مرور نازک می‌شوند.
✅ ریزش در زنان معمولاً پراکنده‌تر است و به طاسی کامل منجر نمی‌شود.
📌 تفاوت با ریزش موی موقتی: در ریزش مو ارثی، موها به طور تدریجی و دائمی نازک و کم‌پشت می‌شوند، اما در ریزش‌های موقتی (مانند استرس، تغذیه ضعیف یا تغییرات هورمونی)، ریزش مو برگشت‌پذیر است.
روش‌های تشخیص ریزش مو ارثی
🔹 پزشکان معمولاً از روش‌های زیر برای تشخیص ریزش موی ارثی استفاده می‌کنند:
✅ بررسی سابقه خانوادگی: بررسی ریزش مو در والدین و سایر اعضای خانواده.
✅ معاینه پوست سر: بررسی الگوی ریزش مو و نازک شدن فولیکول‌ها.
✅ آزمایش خون: برای بررسی عوامل دیگر مانند کمبود ویتامین‌ها، مشکلات تیروئید یا اختلالات هورمونی.
✅ تریکوسکوپی: بررسی فولیکول‌های مو با استفاده از یک میکروسکوپ دیجیتال.
روش‌های درمان ریزش مو ارثی
۱. داروهای مؤثر در کاهش ریزش مو ارثی
✅ ماینوکسیدیل (Minoxidil):
🔹 محلول موضعی که باعث افزایش خون‌رسانی به فولیکول‌های مو می‌شود.
🔹 باید به‌طور مداوم استفاده شود، در غیر این صورت ریزش مو برمی‌گردد.
✅ فیناستراید (Finasteride):
🔹 قرصی که سطح هورمون DHT را کاهش داده و مانع از نازک شدن موها می‌شود.
🔹 مخصوص مردان است و زنان نباید از آن استفاده کنند.
✅ دوتاستراید (Dutasteride):
🔹 قوی‌تر از فیناستراید بوده و به کاهش DHT کمک می‌کند.
🔹 معمولاً در موارد پیشرفته‌تر ریزش مو توصیه می‌شود.
۲. درمان‌های تقویتی و غیرتهاجمی
✅ پی‌آر‌پی (PRP):
🔹 تزریق پلاسمای غنی از پلاکت به پوست سر که باعث تحریک فولیکول‌های مو می‌شود.
✅ مزوتراپی:
🔹 تزریق ویتامین‌ها، آمینواسیدها و مواد مغذی به پوست سر برای تقویت موها.
✅ شامپوها و سرم‌های تقویتی:
🔹 محصولاتی حاوی کافئین، بیوتین، زینک و پروتئین که باعث تقویت موها می‌شوند.
📌 نتیجه: این روش‌ها باعث تقویت موهای موجود و کاهش سرعت ریزش می‌شوند، اما نمی‌توانند موهای ازدست‌رفته را بازگردانند.
۳. کاشت مو؛ درمان قطعی برای ریزش موی ارثی
✅ کاشت مو روش قطعی برای جبران موهای از دست‌رفته در اثر ریزش ارثی است.
🔹 در این روش، فولیکول‌های سالم از نواحی پُرتراکم (معمولاً پشت سر) برداشته و در نواحی کم‌پشت کاشته می‌شوند.
🔹 روش‌های مختلف کاشت مو:
✔ FUE: استخراج واحدهای فولیکولی جداگانه (بدون زخم بزرگ).
✔ FUT: برداشت یک نوار از موهای پشت سر و جداسازی فولیکول‌ها.
📌 بهترین گزینه برای افرادی که دچار طاسی شدید شده‌اند.
پیشگیری از ریزش موی ارثی
✅ داشتن رژیم غذایی سالم: مصرف غذاهای غنی از پروتئین، بیوتین، آهن و ویتامین‌ها.
✅ کاهش استرس: استرس می‌تواند روند ریزش را تسریع کند.
✅ ماساژ پوست سر: افزایش گردش خون به فولیکول‌های مو.
✅ عدم استفاده بیش از حد از وسایل حرارتی: اتو مو، سشوار و مواد شیمیایی باعث تضعیف موها می‌شوند.
✅ مراجعه زودهنگام به پزشک: هرچه زودتر اقدامات درمانی انجام دهید، نتیجه بهتری خواهید گرفت.
سوالات متداول درباره ریزش موی ارثی
۱. آیا ریزش مو ارثی در زنان هم رخ می‌دهد؟
🔹 بله، اما الگوی ریزش آن متفاوت است و به شکل نازک شدن موها در کل سر دیده می‌شود.
۲. آیا داروهای ریزش مو دائمی هستند؟
🔹 داروها باعث توقف موقتی ریزش مو می‌شوند و در صورت قطع مصرف، ریزش ادامه خواهد یافت.
۳. بهترین سن برای کاشت مو چه زمانی است؟
🔹 معمولاً بعد از ۲۵ تا ۳۰ سالگی که الگوی ریزش تثبیت شده باشد.
۴. آیا تغذیه بر ریزش موی ارثی تأثیر دارد؟
🔹 تغذیه سالم نمی‌تواند ژنتیک را تغییر دهد، اما به حفظ سلامت فولیکول‌های موجود کمک می‌کند.
نتیجه‌گیری
✅ ریزش مو ارثی یکی از رایج‌ترین انواع ریزش مو است که به دلیل تأثیر ژنتیک و هورمون DHT ایجاد می‌شود.
✅ درمان‌های دارویی، روش‌های تقویتی و کاشت مو، بهترین گزینه‌ها برای مقابله با این مشکل هستند.
✅ اقدام زودهنگام برای درمان می‌تواند مانع از تشدید ریزش و طاسی شود.
🚀 اگر دچار ریزش مو ارثی هستید، همین امروز اقدام کنید تا موهایی پرپشت‌تر و سالم‌تر داشته باشید!
